Cari Tahu Tentang Oatmeal dan Granola

Saat ini pilihan menu sarapan semakin beragam. Selain roti, kamu mungkin tidak asing lagi dengan hadirnya oatmeal dan granola, bukan? Kepopuleran keduanya membuat orang sulit untuk membedakannya. Supaya tidak salah kaprah antara oatmeal dan granola, yuk cari tahu dan simak ulasannya di bawah ini.

 

https://unsplash.com/photos/GuJ8KO4LywI

Oatmeal

 

https://unsplash.com/photos/s8J1DlRroo0
  • Dari tanaman yang bernama haver atau lebih kenal dengan oat.
  • Dikenal dengan berbagai bentuk seperti rolled (bulat), steel cut (dipotong), crushed (dihancurkan), dan ground (dihaluskan).
  • Tidak dapat dikonsumsi langsung. Cara penyajiannya dimasak (cooking oatmeal) atau cukup diseduh dengan air panas (instant oatmeal).
  • Memiliki tekstur lembut yang konsistensinya menyerupai bubur.
  • Bercita rasa cendrung hambar karena tidak ada tambahan perasa. Jadi, perlu ditambahkan topping sesuai selera.

Granola

 

https://unsplash.com/photos/GiB3TUjWIks
  • Komposisi utama berasal dari bulir oat yang dikeringkan atau dipanggang.
  • Dapat dikonsumsi langsung sebagai camilan atau disajikan dengan tambahan madu, susu, buah, dan bahan lainnya sesuai selera.
  • Memiliki tekstur yang renyah seperti sereal dan cendrung menempel satu sama lain.
  • Bercita rasa tawar kecuali memiliki varian rasa.
  • Biasanya terdiri dari campuran oat, kacang-kacangan, buah kering, dan perasa tertentu.

Sebagai informasi tambahan bahwa oatmeal maupun granola dipercaya memiliki kandungan serat tinggi, rendah kolesterol, kaya akan antioksidan, dan kebaikan nutrisi lainnya. Tak heran jika keduanya sering dipilih para pelaku diet dan variasi menu sarapan.

 

Bagi kamu yang tertarik untuk pesan produk sarapan seperti oatmeal, granola, hingga sereal. Jangan bingung karena produk-produk tersebut bisa kamu pesan di Brambang.com. Yuk, belanja. Salam sehat untuk kita semua.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *